Hormonen en voeding
Dat je door een studiedag zo opgeladen kunt zijn met informatie, bevestiging, herkenning en nog meer passie, om een verandering te maken...
Alle excuses de deur uit!
Excuses, om niet..... Overal hoor ik ze en zie ik, dat die excuses zoveel mensen tegenhoudt in wat ze zo graag willen of eigenlijk zouden...
Nieuw jaar, nieuw begin?
Een nieuw jaar, een nieuw begin? De laatste dag van het jaar en overal kom je het weer tegen: welk goed voornemen heb jij voor het nieuwe...
Decembermaand, snoepmaand?
Een hele uitdaging: de decembermaand… Tijdens mijn gesprekken met cliënten hoor ik het, maar ook in mijn omgeving hoor ik de laatste paar...
Bewegen moet!
Sporten….ik moet er niet aan denken! Het blijft een dingetje: sporten. Mensen krijgen er spontaan waanbeelden bij van saaie rondjes...
Laat los....
Binnenkort weer vakantie en ik weet niet hoe het met jullie is, maar binnen ons gezin is iedereen er aan toe. De kinderen lopen op hun...
Gezond eten tijdens vakantie of weekendje weg
Vorige week ben ik met mijn lief 5 dagen naar het mooie Ierland gegaan. Wat hebben we genoten van het mooie land, elkaar, maar last but...
Doe het voor jezelf!
De laatste tijd ben ik het opvallend vaak tegengekomen: mensen, die ontzettend graag gezonder en fitter willen, maar het moeilijk vinden...
Liefde.....o, zo belangrijk!
Wat een mooie tekst en ook zo waar: "sommige mensen zullen nooit van je houden, wat je ook doet en sommigen zullen nooit minder van je...
Ik ben er klaar voor: mijn eigen praktijk!
Ongelooflijk eigenlijk.... Ruim een jaar geleden begonnen met een rigoreuze verandering in mijn voedingspatroon en nu ben ik gediplomeerd...
